Pfannkuchen-Mix Ayurveda

Pfannkuchen-Mix Ayurveda, 350 g

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  • 100g = 1,14 €*
  • Govinda Natur GmbH, Dieselstr. 13A, D-67141 Neuhofen
  • 100% kbA BNN-Herst
  • DE


Beschreibung

Zaubern Sie in Minutenschnelle feine Pfannkuchen oder Gemüsekrapfen (Pakoras).


Herstellung

Handarbeit und Liebe zum Detail stehen dabei im Vordergrund.


Verwendung

Zur Zubereitung von Pfannkuchen


Pflegehinweis

Zubereitung: 100 g Mehlmischung in ca. 200 ml Sprudelwasser (evtl. etwas weniger) 20 Minuten quellen lassen und dann bei mittlerer Temperatur mit etwas Fett langsam in der Pfanne ausbacken. Als Variation verfeinern Sie die Mischung mit etwas Quark. Wir empfehlen zum besseren Gelingen gleichzeitig vier kleine Pfannkuchen in einer Crêpespfanne zuzubereiten.


Besonderheiten

Ohne Zucker, Honig- und Aromazusätze, laktosefrei, glutenfrei, vegan


Zutaten

Kichererbsenmehl*, Paprika*, Kreuzkümmel*, Schwarzkümmel*, Meersalz, Ingwer*, Gelbwurzel*, Bockshornkleesamen*


Nährwerte pro 100g

Brennwert 1290 kJ / 308 kcal
Fett 6,70 g
  davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 43,90 g
  davon Zucker 4 g
Eiweiß 18,20 g
Salz 1,20 g

Allergene

Nüsse, Mandeln, Sesamsamen, Lupinen


Ernährungsweise

Vegan, Vegetarisch, Glutenfrei, Milchfrei


Lagerungshinweis

bei Raumtemperatur und trocken lagern


Öko-Kontrollstelle

DE-ÖKO-001

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